Gua Sha („Gua“ = schaben, „Sha“ = Abfall, Gifte, akute Krankheiten) ist eine spezielle Schabe-technik. Dabei wird ein spezieller Löffel ent-lang der Muskeln oder Meridiane auf der ein-geölten Haut verwendet. Diese Methode bewirkt eine Entschlackung bzw. Entgiftung des Körpers. Durch die erhöhte Durchblutung in der Haut können aber Striemen entstehen. Gua Sha wird in der Traditionellen Chinesi- schen Medizin (TCM) besonders bei Erkältung, Schmerzen, Steifheit, Muskelverspannungen und Kopfschmerzen empfohlen.